Training Tables (STA)
SSI Training Tables (STA) - Kurs freedivingu, który odbywa się na basenie lub zamknętym akwenie. Wraz z upływem szkolenia SSI Training Tables Freediving, dowiesz się jak prawidłowo robić statyczne apnoe oraz nauczysz się używania tabel O2 i CO2. Nieodłączną częścią kursu jest rozwijanie bezpiecznej i prawidłowej techniki nurkowania na bezdechu, technik ratownictwa i pierwszej pomocy, użycia dodatkowych urządzeń oraz właściwą organizację sesji freedivingu.
Kurs składa się:
- Teoretyczne zajęcia w klubie (Planowanie i organizacja nurkowania na bezdechu (STA), bezpieczeństwo w freedivingu, Tabeli O2 i CO2)
- Praktyka w klubie (Rozciąganie, relaksacja i rozgrzewka)
- Praktyka na basenie lub zamkniętym akwenie (STA).
Wymagania dotyczące kursantów:
- Wiek minimalny: 12 lat.
- Umiejętność pływania.
- Jedno zdjęcie
- Sprzęt maska, fajka, płetwy
- Certyfikat Freediving Pool or Level 1
Czas Trwania:
- Zalecany czas trwania (godziny) szkolenia: 12-14, (2 Pool / Confined Water Session)
Zaliczenie kursu:
- Zaliczenie zajęć teoretycznych i ocena umiętności.
Po pomyślnym ukończeniu kursu:
Międzynarodowy certyfikat SSI Training Tables
Osoby z licencją Freediving Pool mogą dostać poziom:
Specialty Freedivier:
Ukończenie dwóch (2) programów Freediving Specialty.
Zalogowane 12 sesji nurkowania swobodnego.
Advanced Freediver:
Ukończenie trzech (3) programów Specialty włącznie z Freediving Training Tables.
Zalogowanie 24 sesji nurkowania swobodnego.
Master Freediver:
Ukończenie czterech (4) programów Specialty, włącznie z Freediving Training Tables, DNF oraz Freediver Stress and
Rescue.
Zalogowanie 50 sesji nurkowania swobodnego.
